F45 kombinira funkcionalni trening i visokointenzivni intervalni trening (HIIT) kako bi vam pomogao da se bolje krećete, postanete jači i brzo postignete rezultate. Svaki 45-minutni grupni trening osmišljen je kako bi trenirao vaše tijelo onako kako je namijenjeno kretanju, uz stručne trenere koji vas vode u svakom koraku. Uz potporu znanstveno utemeljenog programiranja, podrške oporavku i holističkog savjetovanja o prehrani, F45 nudi više od treninga – to je globalna fitness zajednica koja mijenja živote kroz funkcionalno kretanje.
Funkcionalni trening u 45-minutnim sesijama – kombinira dinamične pokrete cijelog tijela za povećanje snage, izdržljivosti i ukupnih performansi u kraćem vremenu.
F45 Training je vaša sveobuhvatna destinacija za holistički wellness – kombinirajući alate za oporavak, stručne savjete o prehrani, nagrade za vjernost i korporativne wellness programe. Sve je osmišljeno kako bi vam pomoglo da se osjećate i dajete najbolje od sebe, iznutra i izvana.
Očistite um uz hladno kupanje, detoksicirajte tijelo infracrvenim saunama i optimizirajte trening s Hyperice proizvodima. Oporavak je osmišljen kako bi vam pomogao da se krećete brže i pametnije. Vrijeme je za naporan trening, naporniji oporavak.
(Samo u F45 studijima koji sudjeluju u programu)
Dobrodošli u FIT REWARDS – F45 program koji vam omogućuje skupljanje bodova koje možete iskoristiti za svaki korak vašeg fitness putovanja. Od treninga u studiju i kod kuće do prijava za F45 izazov i još mnogo toga, skupljat ćete bodove samom aktivnošću. Iako je dosljedan trening najveći izvor bodova, postoji mnogo dodatnih aktivnosti koje će vam pomoći da poboljšate svoju ravnotežu i brže dođete do nagrada.
Surađujte s F45 kako biste svojim zaposlenicima omogućili ekskluzivan i snižen pristup više od 1500 studija diljem svijeta. Bez obzira proširujete li svoj wellness program ili pokrećete nešto novo, nudimo fleksibilna i skalabilna fitness rješenja prilagođena vašim poslovnim potrebama.
Poboljšajte svoje članstvo u F45 uz globalne HYROX izazove, pristup studijima diljem svijeta i klubove vođene od strane zajednice osmišljene da pomiču vaše granice i okupe ekipu F45.
Službeni partner F45 Traininga za dijagnostiku i personalizirane dodatke prehrani. Ovo partnerstvo osmišljeno je kako bi savršeno nadopunilo vaše studijske treninge pružajući vam biološke podatke potrebne za energiju, oporavak i performanse.
*Samo za članove F45 koji se nalaze u SAD-u
Otkrijte najnovije fitness trendove, uzbudljive događaje, priče o uspjehu i novosti iz naše globalne zajednice
Corporate
Call it the Hyrox Hook: Consumers sign up for a race, then look for a place to train. Gyms and…
07-08 kolovoza-2026
F45 Training
A new initiative aims to turn athletes into fitness operators at F45 Training, FS8 and VAURA Pilates FIT (Functional Inspired…
21-05 svibnja-2026
F45 Training
F45 Training and Reebok have launched their first co-branded footwear and apparel collection, the initial rollout of a deal announced in…
07-04 travnja-2026
F45 Training
The Next Evolution in F45 Training Performance Events Launches Network-Wide with Red Bull as Global Partner F45 Training, announced the launch…
19-03 ožujka-2026
F45 Training
Multi-Market Partnership Unites Two of the World’s Most Recognizable Fitness Brands Across 12 Global Events in 2026 F45 Training has…
12-03 ožujka-2026
F45 funkcionalni trening osmišljen je za izgradnju mobilnosti, snage i izdržljivosti – pomažući vam da se bolje krećete, osjećate jače i dajete najbolje rezultate. Spremni ste za pametniji trening? Kliknite i otkrijte znanost koja stoji iza F45 treninga.
