Mengapa F45 Training Berhasil
Lahir di Australia, F45 Training menggabungkan tiga gaya pelatihan kebugaran terdepan menjadi satu kelas pelatihan fungsional berdurasi 45 menit. Di setiap sesi, Anda akan merasakan manfaat elit dan terbukti dari kombinasi latihan interval intensitas tinggi (high-intensity interval training/HIIT), latihan sirkuit, dan latihan fungsional untuk memberi Anda hasil yang Anda cari – semuanya hanya dalam waktu kurang dari satu jam. .
Mulai Latihan
F45 Training Anda
Dengan lebih dari 5.000 latihan dan 80+ kelas latihan di database kami, F45 memiliki beragam pilihan latihan menyenangkan dan bertempo cepat yang akan membuat Anda tetap termotivasi untuk mengerjakan lebih banyak, meraih lebih banyak, dan menjadi lebih banyak! Namun tidak perlu merasa terintimidasi. Latihan ini untuk segala usia dan setiap tubuh. Dan tidak ada dua latihan yang sama.
Apa Kata Anggota Tentang F45 Training
Dapatkan Aplikasi F45 Training
Unduh aplikasi F45 Training untuk terus mendapatkan informasi terkini tentang segala hal di F45! Melalui aplikasi kami, Anda dapat melacak jadwal kebugaran pribadi dan informasi kontak Anda, mendaftar ke kelas, menerima promosi eksklusif, dan melihat lokasi F45 Gym terdekat.